Fulgi de ovăz cu mere — liofilizat, Tactical Foodpack

Fulgii de ovăz cu mere — mic dejun cu fulgi de ovăz și felii de măr liofilizate, cu o notă de scorțișoară. Smântâna de ovăz dă textura cremoasă, iar proteina de mazăre completează senzația în gură. Vegan și vegetarian deopotrivă.

Cui i se potrivește. La 90g și 442 kcal, se potrivește la: cei care țin regim vegan și nu vor să renunțe la o masă caldă pe traseu. Oricine, la o masă rapidă acasă: gata în câteva minute, fără vase de spălat. Echipe care lucrează în teren — geologi, topografi, echipe de mentenanță — departe de o cantină.

Liofilizat, nu deshidratat. Tactical Foodpack liofilizează mâncarea, nu o deshidratează. La liofilizare, mâncarea gătită se congelează, iar gheața trece direct în vapori sub vid. Producătorul declară că se păstrează 97% din vitamine și minerale, față de circa 60% la deshidratare. Din 90g de produs uscat ies 390g de mâncare gata. Fulgii de ovăz cu mere folosesc 442 kcal.

Cum se prepară. Într-o ieșire de câteva zile, un vas mai puțin înseamnă o grijă mai puțin. Plicul de fulgi de ovăz cu mere cântărește 90g. Apa fierbinte scurtează așteptarea, dar cea rece funcționează la fel.

Cât mănânci, de fapt. Din 90g de produs uscat ies 390g de mâncare gata, cu 442kcal energie. Diferența e apa pe care o adaugi tu — de aceea plicul cântărește atât de puțin în rucsac.

Cât se poate păstra. Producătorul dă 8 ani de la fabricație. Se ține la loc uscat și răcoros, ferit de lumină; căldura scurtează durata mai mult decât frigul. Fulgii de ovăz cu mere au 442 kcal.

Se poate încălzi pe foc. Materialul ambalajului permite încălzirea plicului direct deasupra focului. La majoritatea plicurilor de mâncare liofilizată, contactul cu flacăra le topește — aici nu. Util când nu ai apă fierbinte, dar ai o sursă de foc. Plicul de fulgi de ovăz cu mere cântărește 90g.

Porție obișnuită. Marcajul portocaliu de pe ambalaj indică porția obișnuită, de cel puțin 500 de kilocalorii. Fulgii de ovăz cu mere au 442 kcal.

Ingrediente. Fulgii de ovăz 70%, smântână de ovăz (apă, ulei de rapiță, ovăz 7%, amidon modificat, proteină de mazăre, sare, agenți de îngroșare: caragenan, gumă de roșcove, gumă guar; emulsifiant: lecitină), măr 10%, zahăr, sare, scorțișoară. Conține gluten din ovăz; Valori nutriționale: 442 kcal pe porție, 491 la 100 g; la 100 g: 9,8 g proteine, 24,2 g grăsimi din care 2 g saturate, 55 g carbohidrați din care 12 g zaharuri, 6,3 g fibre, 1,2 g sare. Alergeni: conține gluten, lapte; poate conține urme de pește, lactoză, soia, nuci, țelină, crustacee, ouă, sulfiți și muștar.

Cât costă pe bucată. Fulgii de ovăz cu mere se ia la bucată sau în pachete de trei, cinci ori zece. Cu cât iei mai multe, cu atât scade prețul pe bucată: 3% la trei, 5% la cinci și 8% la zece.